Bonnes affaires et offres rentrée  jusqu'à -60% et  Livraison gratuite  sur tout le site

Bien dormir malgré la chaleur

Si vous avez chaud et que vos nuits d’été tournent au cauchemar, voici quelques astuces qui sauront résoudre ce petit inconvénient.

- Commencez par aérer votre chambre (voire même le logement complet !) aux heures fraîches, puis par fermer vos volets ou rideaux la journée.

- Faites bien attention à la climatisation. Bien pratique, elle peut aussi se révéler néfaste si elle est utilisée de manière exagérée. Ne dépassez pas 8 degrés d’écart entre la température extérieure et intérieure.

- L’alternative la plus efficace est le ventilateur, vous pouvez y installer une serviette mouillée en face de celui-ci pour rafraîchir votre pièce.

- La chaleur dans un logement, surtout s’il s’agit d’un espace confiné, n’est pas à prendre à la légère. Pour les enfants, nous vous recommandons de ne pas dépasser la température de 27 degrés dans sa chambre.

Astuces Lematelas :

  • Si votre matelas dispose d’une face été, pensez à le retourner, il bénéficiera d’une meilleure aération.
  • Un matelas à ressorts est préférable de par sa structure, tout mouvement sur le matelas entraîne une bonne circulation de l’air.
  • Les matelas Someo disposent d’une bande latérale micro perforée permettant une bonne circulation de l’air.

 

Remonter