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Oreiller

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    Oreiller enfant anti-acariens et anti-bactériens 40x60

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  3. Oreiller Bultex spécial cervicales mousse mémoire
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    Oreiller Bultex spécial cervicales mousse mémoire

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  4. Oreiller mousse mémoire de forme Callisto 40x60
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    Oreiller mousse mémoire de forme Callisto 40x60

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  5. Lot de 2 oreillers grand confort 60x60
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    Lot de 2 oreillers grand confort 60x60

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  6. Oreiller Bultex Aeropower 60x60
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  7. Oreiller grand confort
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    Oreiller grand confort

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  8. Lot 2 oreillers haute lavabilité 95°C 60x60 ambiance
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    Lot de 2 oreillers haute lavabilité 95°C 60x60

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  9. Oreiller mousse mémoire végétale Maïa
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    Oreiller mousse mémoire végétale Maïa

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  10. Lot de 2 oreillers protection anti-acariens ambiance
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    Lot de 2 oreillers protection anti-acariens 60x60

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  11. Oreiller coton ferme - SOMEO
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    Oreiller coton ferme - SOMEO

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  12. Oreiller mousse mémoire mémory 60x60
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    Oreiller fermeté modulable mousse mémoire mémory 60x60

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  13. Oreiller ergonomique Bultex à mémoire de forme 33x52

    Oreiller ergonomique Bultex à mémoire de forme 33x52

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  14. Oreiller Epeda Héritage
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    Oreiller Epeda Héritage

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  15. Oreiller ferme duvet de canard Someo
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    Oreiller moelleux/ferme duvet de canard anti-allergènes Someo

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  16. Oreiller Epeda Nuance
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    Oreiller Epeda Nuance

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  17. Lot de 2 oreillers Bultex Duo
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    Lot de 2 oreillers Bultex Duo

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  18. Oreiller 550 gr moelleux
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    Oreiller 550 gr moelleux

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  19. Oreiller Epeda Floralie confort médium
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    Oreiller Epeda Floralie confort médium

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  20. Oreiller recyclé moelleux enveloppe microfibre
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    Oreiller recyclé moelleux enveloppe microfibre

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  21. Oreiller softmemory effet mémoire de forme Someo 40x60
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    Oreiller softmemory effet mémoire de forme Someo 40x60

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  22. Oreiller mousse mémoire végétale et taie d'oreiller percale Someo
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    Oreiller mousse mémoire végétale et taie d'oreiller percale Someo

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  23. Oreiller Epeda Symbiose ressorts ensachés 41x70
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    Oreiller Epeda Symbiose ressorts ensachés 41x70

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  24. Oreiller ergonomique mousse mémoire végétale Maïa 40x60
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    Oreiller ergonomique mousse mémoire végétale Maïa 40x60

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Comment choisir le bon oreiller pour un sommeil réparateur ?

L’importance de l’oreiller dans la qualité du sommeil

Un bon oreiller est essentiel pour un sommeil confortable. Il soutient la nuque, préserve l’alignement de la colonne vertébrale et limite les tensions cervicales. Mais comment bien le choisir ?

Un oreiller adapté à vos besoins

L’oreiller n’est pas réservé uniquement au sommeil. Il accompagne aussi vos moments de détente :

  • Lecture ou relaxation : un oreiller carré assure un bon maintien en position assise.
  • Sommeil nocturne : un oreiller rectangulaire accompagne les mouvements et favorise un bon alignement du corps.

Fermeté et garnissage : les critères à ne pas négliger

Le choix de la fermeté dépend de vos préférences :

  • Moelleux : sensation de légèreté, parfait pour un confort enveloppant
  • Fermes : bon maintien pour prévenir les douleurs cervicales
  • Ergonomiques : idéaux en cas de tensions ou de douleurs

Quant au garnissage :

  • Synthétique : facile d’entretien, hypoallergénique
  • Naturel (plume, duvet) : respirant et confortable, mais demande plus d’entretien
  • Mousse à mémoire de forme : s’adapte à la tête, soulage les points de pression

Pourquoi changer d’oreiller régulièrement ?

Un oreiller se déforme avec le temps. Pour un bon maintien et limiter les allergènes, changez-le tous les 2 à 3 ans.

Quel oreiller selon votre position de sommeil ?

Un bon oreiller maintient la colonne vertébrale alignée. Voici quelques conseils :

  • Sur le côté : oreiller à fermeté moyenne, moelleux pour épouser la courbe de la tête
  • Sur le dos : oreiller ferme qui soutient la nuque sans trop surélever
  • Sur le ventre : oreiller plat pour éviter les tensions cervicales

Astuce : Plus la densité est élevée, plus l’oreiller est ferme et gonflant.

Les différents types de garnissage

Oreillers synthétiques

  • Mousse à mémoire de forme : soulage les cervicales, épouse les formes
  • Latex : bon maintien, ventilé et hypoallergénique

Oreillers naturels

  • Duvet : ultra léger, très moelleux
  • Plumes : plus fermes, bon soutien

Oreillers ergonomiques

En mousse à mémoire de forme, ils soulagent efficacement les tensions musculaires et les douleurs cervicales en épousant la forme de la tête et de la nuque.

Forme et taille : carré, rectangulaire ou traversin ?

  • Oreiller carré (60x60 ou 65x65 cm) : surface plus large, mais prend de la place dans le lit
  • Oreiller rectangulaire (50x70 cm) : favorise un bon alignement de la nuque et de la colonne

Et le traversin ?

Parfait pour lire ou regarder la télé. Il apporte un confort supplémentaire en position assise. Disponible en plusieurs longueurs (90 cm, 180 cm...)

Des options pour tous les besoins

  • Oreillers bébé : soutien doux et sécurisé pour les tout-petits
  • Packs de 2 oreillers : solution économique pour harmoniser votre literie

Trouvez votre oreiller idéal sur lematelas.fr

Oreiller ferme, moelleux, ergonomique ou naturel... trouvez celui qui répond à vos besoins pour un sommeil de qualité. Parce qu’un bon oreiller, c’est la clé d’un vrai repos.

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